Как уберечь всю семью, от мала до велика, от назойливых простуд? Как выстроить систему ежегодной семейной профилактики?
Много лет назад врачи заметили, что пациенты, проводящие по несколько часов в день в пещерах, гротах и соляных копях, быстрее излечиваются от астмы. В середине XX века появились искусственные аналоги соляных пещер – соляные комнаты, или галокамеры. Сегодня они есть во многих поликлиниках и оздоровительных центрах.
В таких помещениях пол и стены покрываются отложениями каменной соли, а особый прибор – галогенератор – распыляет в воздух сухой соляной аэрозоль, состоящий из микрочастиц. Они проникают в бронхи, оказывая антимикробное действие. Ионизированный воздух повышает общий тонус организма и поддерживает иммунитет.
Мамы, папы, бабушки и дедушки будут удивлены столь обширным перечнем показаний для галотерапии. И они связаны не только с заболеваниями дыхательных путей, но и с лечением аллергии, сердечно-сосудистых недугов, заболеваний кожи, нервным перенапряжением. Не забывайте перед началом курса получить одобрение своего врача, ведь у галотерапии есть свои противопоказания. Если у вас высокая температура или обострение хронического заболевания, то с процедурами лучше повременить.
Соляная пещера станет замечательным профилактическим средством для часто болеющих детей. Школы, садики, неблагоприятные городские условия испытывают детский иммунитет на прочность. Острые респираторные заболевания с осложнениями следуют одно за другим, расстраивая родителей и подрывая семейный бюджет. Галотерапия с ее мягким восстанавливающим действием помогает снизить частоту простуд.
Продолжительность сеанса – 30-40 минут. Одна процедура галотерапии приравнивается к трем дням отдыха на море! Чтобы посещение соляной комнаты действительно принесло пользу, а не оказалось разовым мероприятием, нужно планировать длительные курсы от 10 до 20 сеансов два раза в год. Между курсами рекомендуются поддерживающие единичные процедуры. После первых сеансов может появиться небольшой кашель или насморк, это связано с оттоком накопившейся мокроты и прочищением носовых пазух.
Так что обязательно найдите ближайшую с вашим домом галокамеру или посетите соляную комнату, оборудованную в нашем бальнеологическом центре «Термы», дополнительно совместив с купанием в полезном, минеральном, термальном источнике! Запланируйте ваше здоровье! А для домашнего использования купите соляную лампу. Она будет ионизировать воздух в комнате и станет изюминкой интерьера спальни или детской.
Здоровья вам!
