Летом наплывы ОРВИ бывают редко, и максимум, что может ожидать человека это простуда после холодного моря или коктейля, дождливого вечера или кондиционера. Сами вирусы реже распространяются среди людей в теплую пору. А вот с приходом холодов начинаются целые эпидемии гриппа и прочих простудных заболеваний. Это многие связывают с морозами, однако тут лишь часть правды. Зимой и поздней осенью многие переохлаждаются и получают ослабление иммунитета. В низкие температуры вирусы размножаются быстрее и долго остаются в воздухе, поэтому и цепляются к людям, которые быстро переносят болезнь. Причем к слабому иммунитету болезням всегда легче прицепиться. Давайте разберем подробнее, что влияет на распространение ОРВИ, чтобы легче избежать последствий.
Размножение вирусов и бактерий
Зимой падают показатели влажности и температуры, а такие условия позволяют вирусам оставаться в воздухе и хаотично размножаться. Это значит, что их количество увеличивается в разы, и вдохнуть частицы можно буквально везде: на улице, в транспорте, в магазине и т.д. Уже спустя несколько дней можно почувствовать недомогание, не заметив заражения и не находясь с человеком, имеющим кашель или насморк. Вирусы зимой очень коварны и приходят незаметно.
Иммунитет
Из-за недостатка витаминов, свежих фруктов и овощей, солнечного света, перемерзаний иммунная система человека может сильно ослабеть. В таких случаях вирусы очень легко проникают в организм, и он сопротивляется минимально. Слизь в носу и ушная сера не справляются с защитной функцией и позволяют болезни прогрессировать. Чтобы такого не произошло, необходимо заранее готовиться к зиме: принимать витамины, купить теплые вещи, больше пить жидкости, носить маску в людных местах.
Наличие зараженных клеток
Иногда люди не подозревают, что в них уже есть вирус, который просто не показывает симптомов и спит. Так они могут разносить болезнь среди других людей до того, как почувствуют недомогание. В холодное время, когда иммунитет претерпевает снижение, вирус может проснуться и начать доставлять дискомфорт. Именно поэтому важно вовремя укрепить организм, а также держать хотя бы минимальную дистанцию с другими. Еще стоит воздержаться от посещения многолюдных мест. В забитых помещениях высок риск подхватить инфекцию, так как буквально один чих может подарить вам злобные частицы.
Несмотря на непредсказуемость вирусов, спастись от них можно. Посетите Бальнеологический центр «Термы» и укрепите свой иммунитет. Минеральные воды способствуют всасыванию полезных веществ в организм и очищению его от шлаков. Вы сможете почувствовать заряд бодрости и уберечь себя от бактерий. Если все же зима будет суровой, вам удастся перенести простуду быстро и без осложнений. Также центр рекомендуется тем, кому необходимо восстановиться после тяжелых недугов. Проверьте чудодейственность термальных источников на себе.
