Бытует мнение, что такое психическое расстройство, как депрессия, признали серьезным заболеванием сравнительно недавно. Но это неверно. О депрессии известно со времен Гиппократа. Отличие лишь в терминологии. Гиппократ называл болезнь меланхолией.
Данные ВОЗ неутешительны: во всем мире от депрессии страдают более 300 млн. человек. Отрицает это психическое заболевание разве что старшее поколение. Еще пару десятилетий назад никому бы и в голову не могло прийти обратиться к врачу, чтобы вылечить «плохое настроение», с котором многие настолько сжились, что считают его вполне естественным.
Современное поколение, напротив, склонно обращаться за врачебной помощью, испытывая лишь душевную апатию. Состояние это, к слову сказать, тоже довольно неприятное и крайне гнетущее.
Остается разобраться, чем депрессивное состояние, требующее врачебного вмешательства, отличается от состояния апатии, из которого выбраться можно и самостоятельно.
Депрессия или апатия? Как определить свое состояние
Симптоматика обоих состояний имеет много общего. Однако есть показатели, указывающие именно на серьезное психическое расстройство, именуемое депрессий.
Характерным признаком апатии является полное отсутствие мотивации, состояние безразличия и эмоциональной отрешенности. Апатия может быть следствием сильного эмоционального напряжения и стрессовых ситуаций. Это состояние больше напоминает плохое настроение. Но нередко является и одной из причин депрессии.
Депрессия характеризуется тем же эмоциональными выгоранием, что и апатия, но куда более глубоким и тяжелым. У больных, как правило, резко снижается самооценка, появляется болезненное чувство вины, нежелание общаться с людьми, даже очень близкими. Эмоциональное расстройство усугубляется тяжелым умственным и физиологическим состоянием. Утомление, невозможность сосредоточиться на привычной работе на фоне заторможенности и медлительности создают картину полной безысходности, из которой без помощи специалиста не выбраться.
Где и как лечить депрессию?
Больные, находящиеся в депрессивной фазе психоза, нуждаются в постоянном медицинском наблюдении. Потребуется помощь не только психиатра, но и обследование у невропатолога и эндокринолога.
Многих отпугивает сама мысль, что придется стоять на учете у психиатра. Но других вариантов, как правило, нет. Собрать волю в кулак, чтобы вкусить вновь радости жизни, не дает как раз полное отсутствие воли.
Но порой выбраться из депрессивного состояния помогает смена обстановки, знакомство с новыми людьми и полноценный отдых.
Отдохнуть и подлечиться можно в санатории или профилактории. А еще лучше, если это будут современные термальные комплексы. Посещение термальных источников восстанавливает не только физическое здоровье, но и помогает бороться со стрессом.
Бальнеологический центр «Термы» в Краснодарском крае – один из таких комплексов. Сюда ежегодно съезжаются тысячи людей, желающих отдохнуть и поправить здоровье.
Мягкий климат, уникальный состав воды источников и прекрасное обслуживание – уже этого вполне достаточно, чтобы посетившие хоть раз эту здравницу возвращались сюда вновь и вновь.
