Массаж – полезная для всего организма процедура, которая помогает поддерживать здоровье и избавляться от нервного напряжения. Оздоровительная процедура благотворно влияет на различные системы организма. В процессе сеанса массажа:
— устраняются мышечные боли, зажимы, напряжения;
— улучшаются кровоток и лимфоток;
— происходит обогащение тканей кислородом и питательными веществами;
— снижается уровень тревожности.
В зависимости от потребностей, массаж может быть направлен на определенную область или на все тело.
Как массаж влияет на различные зоны организма?
Прежде всего массаж оказывает влияние на мышечную систему, убирая спазмы и болевые ощущения, укрепляя мышечный корсет. Также процедура помогает улучшить кровоснабжение в области суставов, увеличив их подвижность. Кроме этого, после массажного воздействия на ту или иную область улучшается качество кожи за счет повышенного синтеза коллагена и эластина. Наконец, массажные приемы помогают стабилизировать артериальное давление, снизить нагрузку на внутренние органы и сердце.
Кому противопоказан массаж?
Несмотря на всю пользу, у массажа есть ряд противопоказаний. Чтобы не навредить организму, массаж нельзя делать при:
— высокой температуре тела;
— высыпаниях на коже, вызванных инфекционными заболеваниями;
— ранах и переломах;
— простудах и острых воспалительных процессах;
— некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях;
— тромбозах;
— онкологии.
Так как массаж улучшает кровоток и лимфоток, любое воздействие при вышеуказанных состояниях может привести к ухудшению общего самочувствия. Перед массажем рекомендуется сообщить специалисту о хронических заболеваниях и других особенностях здоровья.
Частота и количество сеансов зависит от типа массажа, рекомендаций специалиста и состояния пациента. Например, профилактический массаж можно делать 1-2 раза в месяц, лечебный и спортивный – до исчезновения симптомов основного заболевания, косметический – курсом с частотой 2 раза в неделю.
Массажный кабинет в бальнеологическом центре «Термы»
Процедуры массажа – отличное дополнение к оздоровительному эффекту термальных источников. Поэтому в бальнеологическом центре «Термы» работает массажный кабинет. Здесь вас встретят опытные специалисты, которые выполнят процедуру по всем правилам, восстановив тонус мышц, улучшив кровообращение и питание тканей. Массаж это комплексная процедура которая показана в любом возрастем, тем, кто ведет сидячий образ жизни или, напротив, занимается тяжелым физическим трудом, спортом, проходит курс реабилитации и восстановления.
