В пандемию COVID-19 случаи заболевания коронавируса растут с каждым днём. После болезни, период восстановления довольно долгий и без комплекса реабилитации не обойтись. Вопрос, где восстановить здоровье после ковида, задают себе многие переболевшие.
Как понять, что требуется реабилитация?
Нужно прислушаться к своему организму. Если вы чувствуете, что после больничного нет прежних ощущений от жизни, что с вами что-то не так несмотря на то, что анализы в норме, лучше отправиться на лечение. Многие пациенты переносят инфекцию без симптомно или на ногах, но есть и те, кто оказывается в палате интенсивной терапии. При наличии слабости, отсутствия энергии и нервной возбудимости лучше подумать о восстановлении.
Переболевшие ковид выделили общие признаки необходимости реабилитации:
• Нарушение концентрации и внимания;
• Часто болит голова и нарушился сон;
• Сложности с физической активностью и быстрая усталость;
• Депрессивные состояния.
Где пройти реабилитацию от ковида?
Многие пациенты едут в Краснодарский край к морю, в центр «Термы». Бальнеологические процедуры, чистый воздух, экологичная еда, благоприятно сказываются на здоровье.
К преимуществам реабилитации в центре относится:
1. Уникальный термальный источник. Редкий химический состав воды горячего источника «Термы» дает надежду на выздоровления болезни различной этиологии, буквально возвращает людей к жизни. Благоприятно влияет на организм и дают возможность восстановиться.
2. Здоровый сон. На курорте пациенты спокойно спят, потому что нет нервного перевозбуждения. Многие люди, у которых была бессонница, приводят свой сон в порядок.
3. Пешие прогулки. На территории центра «Термы» есть пешеходные маршруты по лесу, разной длительности. Прогулки в лесу насыщают лёгкие кислородом и благоприятно влияют на организм.
4. Активные виды отдыха. Рыбалка, шашлыки, походы в хорошей компании способствуют выработке окситоцина и дофамина. Повышается сопротивляемость организма к негативным факторам среды.
После коронавируса требуется отдых, снижение стресса, полезная еда и размеренный темп жизни. После санаторного лечения многие люди чувствуют себя лучше и вскоре возвращаются к привычной жизни. Если вы или ваши близкие перенесли болезнь, не жалейте денег и времени на реабилитацию, она окупится в разы и поставит на ноги намного быстрее, чем бездействие. Внимание к своему здоровью – уже шаг по направлению к выздоровлению.
